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ダイエット
ダイエットが順調です!
順調といってもリバウンドしたぶんが戻っただけ…まだまだ先は長いなぁ。
ステッパー、最初は20分が限界だったのに昨日は1時間やってもまだいけそうだった!
昨日は12時間睡眠で元気いっぱいだったというのも大きいですが。笑
だんだん体力ついてくるといいなぁー

朝は、バナナ+きなこ+はちみつという組み合わせにはまってます。かなりおいしい!!
そしてさつまいものクッキーおいしくてはまりそう(^▽^)
近所のスーパーでふかしいもが安く売ってるから、
それだけ買ってくればつくれちゃう!
あと鉄分入りのお菓子をいっぱい買った。
多分こういうのよりほうれん草とかのほうが吸収がいいような気がしないでもないですが…
どうなんだろう。

そもそも続かないと意味ないからね…このモチベーションを保たねば。
もう3月も終わりですか…
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【2009/03/31 11:03】 日記 | トラックバック(0) | コメント(4) |
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comments
----
バナナ+きなこ+はちみつおいしそうですね♪
私は朝はヨーグルトに色々かけて食べてます 笑

ブログ始めたのでよかったら相互リンク
お願いします^^
【2009/03/31 18:28】 URL | えりこ #-[ 編集] |
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今朝も食べましたー!
ヨーグルトも朝にいいですね♪♪
早速リンクしておきました!またよろしくお願いします(^▽^)
【2009/04/01 20:33】 URL | ぼたもち #-[ 編集] |
--織那です(*´∇`*)--
こんばんは、おりなです。
ついにブログを始めました…PCにメールさせていただいたんですが、こちらにもコメントさせていただきますね。
よろしければ相互リンクさせていただきたいので、お願いします><

ダイエット、頑張ってるんですね! わたしは朝はお米を食べないと昼まで持ちません(笑)
【2009/04/01 22:27】 URL | いもむし #-[ 編集] |
----
こんばんは!
早速リンクさせてもらいました♪♪
これからもよろしくお願いします☆
ダイエットがんばったんですが昨日今日で早くもゆるみはじめました^-^;
【2009/04/02 00:04】 URL | ぼたもち #-[ 編集] |
please comment













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