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運動?
20091029015750
先週の日曜日に買ってきてくれたケーキ♪
中にあずきクリームが入っててすごくおいしかった!!
ハロウィンの時期ももうすぐ終わりですね…

最近毎日腕立てと腹筋(仰向けの状態で足だけあげるやつ)をやってます!
腕立ても完全な腕立てじゃなくて膝を立ててるんですが。
筋トレマニアの彼によれば初心者はそれでokらしいので…

今日で5日目。3日坊主クリアということでここに書いてみました(^▽^)
こんなしょぼいのでもやればいつかは効果があるかも?
運動は苦手なので今はこんなので精一杯だけどちょっとずつ増やせたらなぁ。

今日は帰り際に買った新書を電車の中+家で読んだら最後まで読み終わって、
私も集中すればこんなことあるんだ…と思いました!
いつもは読むの遅いので…。
まあ新書だけどね。
学校で難しい本も借りたけど読み出すとのび太のように寝ちゃうんですよ^-^;
そっちもなんとか読みきりたい!
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【2009/10/29 01:57】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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